引き締まったキレイな足を保つには定期的な運動が大切！ でも仕事・家事・育児などで忙しくなかなか運動を続けるのも難しいですよね…。ジムに行くほどではないけれど、外にも出たくない、という方も多いのではないでしょうか？

 

 

そこで今回オススメするのがSIXPAD(シックスパッド)から登場したふくらはぎを集中的に鍛えることができるフットフィット[Foot Fit]！ 足を乗せているだけで、トレーニングになるのでとっても楽チン♪ 簡単にお家トレーニングができるフットフィット[Foot Fit]の魅力についてお伝えします♡

 

 

■SIXPAD(シックスパッド)開発への想い

「人間には限界などない。鍛え続ければ必ず、肉体にも『革命』を起こせるはずだ。」がコンセプトのSIXPAD(シックスパッド)。身体を鍛えるのに魔法はなく、毎日の積み重ねが大切。最高のパフォーマンスをサポートできる一つの手段がSIXPAD(シックスパッド)で行えるEMSによる筋肉トレーニングです。

 

【EMSとは？】

EMSとは電気刺激を与えることによって筋肉を動かし、鍛えるトレーニング機器のこと。EMSトレーニングは低い負荷でも効果的に筋肉アプローチすることができるので、見た目の変化が現れやすいのが特徴です。

 

 

■フットフィット[Foot Fit]とは？

定期的な運動が長続きしない方にオススメ＊ テレビを見ながら・本をよみながらなど、いろいろなことをしながらトレーニングができるフットフィット[Foot Fit]だとラクラクお家トレーニングができちゃいます♡ フットフィット[Foot Fit]の魅力についてお伝えします。

 

【歩行を支える筋肉にアプローチ】

足裏・ふくらはぎ・前すね・太ももを通り、左右の足を電気が行き来する通電方法を用いることによって筋肉トレーニングをサポート！ 歩行を支える筋肉に効率よくアプローチすることができるんです♪

 

 

【SIXPAD(シックスパッド)独自のCMM Pulse】

CMM Pulseは3つの要素で構成されています。

 

＜20Hz＞

運動医科学界を牽引する森谷敏夫氏はEMSトレーニングについて40年以上研究をおこなっている方。その方が、筋肉が発達するメカニズムに着目し、筋肉を効率的にトレーニングできる周波数が20Hzであることを発見！ フットフィット[Foot Fit]でももちろん20Hzを採用しています＊

 

＜MTG＞

通常、低い周波数でのトレーニングは特有の痛みを伴います。しかしSIXPAD(シックスパッド)を開発したMTGの開発力がその痛みを解決することに成功したので、痛みなくお家トレーニングができます♪

 

＜世界No.1フットボーラー理論＞

世界No.1と言われているサッカー選手、クリスティアーノ・ロナウド氏のトレーニングメソッドをフットフィット[Foot Fit]は組み込んでいます。プロ選手として心がけるトレーニングや積み重ねてきた努力が凝縮されているんです＊

 

 

【アプリでトレーニングを管理】

筋肉トレーニングに大切な「継続性」を高めるには日々の記録を簡単にできること、変化が見られることが一番！ そのためスマートフォンのアプリと連動させ、筋肉トレーニングを可視化できるようになっています。

 

出典：https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/products/footfit/

 

■プロフットボーラー槙野智章氏も愛用！

 

日本を代表するサッカー選手・槙野智章氏もフットフィット[Foot Fit]を愛用中♪ 足裏にはいろいろな筋細胞があると言われていますが、なかなか自分のトレーニングだけでは鍛えることが難しい…という想いを持っていたところに登場したのがフットフィット[Foot Fit]！ 足裏から刺激を与えることにより、パフォーマンスが向上することを期待されています＊

 

■まとめ

年齢を重ねても自分の足で歩きたいですよね？ フットフィット[Foot Fit]はふくらはぎを中心に歩行を支える筋肉を効率よく鍛えることができるのでオススメ♪ 「ながら運動」で他の作業をしながらお家トレーニングができるので、時間がない方でも続けることができますよ♡

 

■商品詳細

SIXPAD フットフィット[Foot Fit]

◎価格：36,800円(税抜)